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福岡県筑紫野市のマクロビ・発酵が学べる、ベジガーデン料理教室のブログです。講座・イベント情報や、マクロビを活かした生活の知恵などを発信しています。
春休み中、受講生のお子さまを中心のこども料理教室を開催しました。 心身を健康に保ち、いきいきとした人生を送るために欠かせない食。 自分で学び、料理を実践することで生きる力を養うと私は思っ…
4月25日はVegegardenが誕生して丸20年となりました。皆様からたくさんのお祝いのお言葉、応援を頂き、励まされました。ありがとうございます。 …
新緑が美しい季節になりました！ 私達もぐんぐん伸びる新芽のように新たな一歩を踏み出したいですね！ 最近、色々な健康法がありますが、お金もかからず、手軽にできる方法が、一口50回以…
ベジガーデン料理教室は、おかげ様で今年20周年を迎えます。 これまで900名以上の受講生さん達にマクロビオティックをお伝えしてきました。 ただ、マクロビオティックを菜食主義、ビーガンと間…
🌿 ベジガーデン 20th Anniversary 🌿いつもベジガーデンを優しく支えてくださり、本当にありがとうございます。4月、ベジガーデンは20周年という節目を迎えることになります！思い出せば、…
今年度のプチ断食セミナーへのご参加をありがとうございます。3回目 7月の講座も内容が濃くて私も、講義録を何度も聴いています。7月の岡部先生の講座では、「ごはんで美しく健康になる〜自分軸を整える」、陰…
春のイベント講座 発酵調味料の会を開催しました。大豆アレルギーの方にも安心な小豆味噌を 皆さんと作りました。小豆はわずか2週間ほどで食べられて、豆が小さいのでつぶしやすく、簡単に味噌作りができ…
梅干しの作り方の動画を皆様にお伝えしたくて、この度、YouTubeチャンネルを開設しました。 アドレスは以下の通りです。今年の梅干しづくりにお役立てください。 今後もお役立ち動画…
ご報告 3月29日 プチ断食セミナーにご参加ありがとうございました。 新月の日、午前中から1回目をスタートする事ができて幸運を感じました。 岡部先生のプチ断食のお話、月のリズムやオートフ…
今年も基本講座が５月から開講します。最寄り駅は、西鉄太宰府駅から1.5kmほどの我が家が教室です。現在、火曜２クラス、土曜１クラスで、各クラスに１〜２名の空席があります。 嬉しいことに、熊本市…
