大宰府での料理教室

先日、大宰府女性センタールミナスさんで料理教室をさせていただきました。

テーマは、「マクロビ腸美人レシピで夏を爽快に!」です。

夏野菜や発酵食品である味噌や醤油、塩麹などを取り入れてお腹の中からキレイに

しましょう。ということでレシピを考えました。

14名の参加の方も、美味しかった、簡単にできそうと喜んで頂きました。

これで夏バテ予防になれば幸せです。ありがとうございました!2014-07-11 12.14.55