第3回 食べる瞑想会のご案内
お話＆ランチ会
第3回 食べる瞑想会のご案内
| 日時 | 2026年12月12日（土）11:00〜13:00 |
|---|---|
| 参加費 | 4,000円 |
| 定員 | 10人 |
| 会場 |
ベジガーデン |
| 持ち物 | 筆記用具、ノート、メモ紙など |
| 内容 |
食事を通して瞑想を！お食事の前後に「食事瞑想の説明」や「実生活に取り入れるポイント」等のお話もして頂きます。 ちなみに、いっきさんは食事瞑想をしている時に、感極まって泣いてしまう時もあるみたいです。 ぜひ、いっきさんにいろいろ質問してみてくださいね！ |
「珍しいイベント」のご案内！その名も「”今ここ”を体験！食べる瞑想会」です♪
普段から食事瞑想を実践されている いっきさん（受講生＆cafeスタッフ）をナビゲーターとして、一緒に食事瞑想を体験して頂きます！
昨年ご参加の皆様からは、感動と喜びの声が続々と寄せられています！
●日時：12/12（土）11:00~13:00
●場所：ベジガーデン料理教室
●定員：10名（先着順）
●参加費：4,000円
●メニュー：玄米ご飯、季節野菜のお味噌汁、お漬物、マクロビおかず、小豆玄米甘酒
お食事の前後に「食事瞑想の説明」や「実生活に取り入れるポイント」等のお話もして頂きます。
ちなみに、いっきさんは食事瞑想をしている時に、感極まって泣いてしまう時もあるみたいです。
ピンときた方はぜひ、日程を確保しておいてくださいね！
前回、参加された方の感想をご紹介します。
●講師いっきさんのご紹介は、以下の記事をご覧ください。
