宿便取り！腸美人セミナーへ

少し前、３月末に岡部先生と大分でマクロビ料理教室をされている甲斐利恵先生　主催のセミナーに参加してきました。
腸美人のテーマで、長年溜まっていると思われる宿便を取るための内容でした。
前回の断食とは違い、食べながら出す！(笑)にも惹かれ、、湯布院に行ってきました。
ごぼう茶をはじめ、沢山のヘルシーな飲料を飲みながら、岡部先生の講義を受講しました。
そして夜、温泉から帰ると沢山の豪華な野草料理！！
春は、本当に宿便取りの絶好のチャンスですね～(^^)
色々な調理法で野草を美味しく食べられる事を教えて頂き感謝感激でした。
食事後は、コンニャクを使って温湿布をしました。（画像が見にくくてすみません！）

熱くて持続力、デトックス力もあるお手当て法で、お腹も元気になりましたよ！

只今、自分で人体実験中！いつか皆さんにも腸美人への道をおつたえできればと考えています。

＊＊＊　　自然に学ぶ母の会Green＊Mom 　　地球にやさしい母の教室　甲斐利恵先生　（大分県）