ベジガーデン便り4月

身の周りの環境が変化する春ですが、皆様お元気でしょうか？

この変化にもブレない心身を保つには、マクロビ基本食やプチ断食がぴったり！デトックスに最適な時期なので、ゆっくりと入浴や足湯で新陳代謝を促し、快適な夏を迎えましょう。
また、うっかり薄着になると、下半身が冷えやすくなりますので、しっかり保温して、陽性のエネルギーの高い根菜類やごま塩、梅醤番茶、甘酒や酒粕を忘れずに取り入れて下さいね。ベジガーデンにはゴッドクリーナーが導入され、体内に溜まった毒素や重金属の排出もお手伝いできるようになりました。こちらもイチ推しです！（只今、初回お試しキャンペーン中）

＊教室開講16年目でようやく基本講座のテキストが完成しました！お伝えしたいことがぎっしり詰まっています。昨秋の中級テキストも改訂版も只今、印刷中。
これまでに受講された方、テキスト販売できます。ご連絡ください。

５月開講　第3期上級講座
　35年分の経験を十分にお伝えできそうでワクワクしています。只今、火曜が2クラス、土曜1クラスが決まっています。土曜クラスはまだ人数に余裕があります。以前に中級講座修了の方、今年度は、またベジガーデンに帰って来ませんか？
https://www.vegegarden-jp.com/?page_id=4384
＊上級クラスでは、マクロビ基本食をしっかりマスターしてアレンジ力をつけます。また、大切な家族や友人にも幸せな食生活を伝えていけるように基礎固めをします。当教室に集まってくださる皆様との交流も幸せオーラに包まれるという特典付き！

皆さんとワイワイ楽しい時間も必要。マクロビの平和を目指す理念のもと、まずは自分自身が平和で幸腹になりましょう！

５月からの基本講座も好評につき、土曜２クラスは満席です。

火曜は、あと３名ほど集まれば２クラスになります。迷っている方は、ぜひお早めにお申し込み下さいね。
＊基本講座（月１・５回連続）→https://www.vegegarden-jp.com/?page_id=3600
＊上級講座（月１・４回連続）→https://www.vegegarden-jp.com/?page_id=4384

＊岡部賢二先生とのコラボ講座→https://www.vegegarden-jp.com/?page_id=5129
　コスモバイオテック講座（全５回）未来のマクロビオティクはどんな世界を作るのでしょうか？マクロからコスモビオティックへ、腸内細菌と宇宙は、繋がっているのでしょうか？岡部先生の興味深い講座と季節の発酵ランチでおもてなしです。（残席１名様）
＊再受講・振替受講について＊
基本講座の再受講や昨年の振替受講をご希望の方はご希望の日程をお知らせ下さい。再受講は２割引となります。

以上、気になる講座やイベントがあれば、お気軽にお問い合わせ下さい！