お父さんの幸せゴハン講座③報告！

お話会では、中村さん個人のこれまでの怒涛の！？人生を語って頂き、これからの人生では、自分を俯瞰し、心の声と向き合うことの大切さをお話し頂きました。とっても感動しました。

怒りや恨み、心配などを避けようとせずに、自分を一段高いところから俯瞰して、見てみる、その気持ちを否定せずに、あるがままを受け入れてみる。ついつい、気の強い私は、何でも理屈で通していきたいところがありますが、心の奥の自分の声と向き合えるようになりたいな～と思います。

私自身、還暦を迎えたにも関わらず未熟者で、まだまだ迷いや心配事、怒り、など尽きることがありません、そんな自分にも中村さんの一言一言が、じんわりと心に沁み込んでいきました。中村さんと奥様の二人三脚の人生に、心から感動した良い日でした。

りんご酵母で作られた元種のパンは、ふんわりとリンゴのあま～い香りがしました。

素敵な男子と女子（14さい～40代）に囲まれて嬉しそうな私（笑）

黒豆ご飯と豆腐ハンバーグ、人参甘酒ドレッシングのサラダなどなど。

ど～んと豆乳ホワイトソースのグラタン！沢山食べてほしいから大皿で。

 

午後からのティータイムは最近のマイブームのクレームブリュレ、そして爆発気味（笑）の紅茶シフォンケーキでした。