こんにちは、暖冬が過ぎ、もうすぐ3月！

やはり春の訪れは心ウキウキですね。

しかし、ようやくインフルエンザが落ち着いたと思ったら花粉症やアレルギー症状が出てきます。

春は肝胆経の働きが活発になり、冬の間に蓄積している老廃物を体外に出そうとするので、自然の反応とも言えますね。

そんなときは、食事を少食にするか、1食を抜いて、代わりに葛湯や甘酒や味噌汁だけにするとかのプチ断食をおススメします。

疲れた胃腸が一気に元気になり、回復力、免疫力がアップします！！

ヨモギなどの野草もそのお手伝いをしてくれるありがたい季節のプレゼントです。野草摘みや、野草茶なども利用したいですね。

＊お知らせ＊

3月17日（日）12時～　ｶﾝﾀ！ティモール　映画上映会＆マルシェ

参加費1000円（ティモールコーヒー付き）

ベジガーデン教室の和室で開催します！

とっても感動的で感謝とか愛、人と大地の繋がりを感じる映画です。

ぜひ自然派仲間のマルシェと主にお楽しみください。

マルシェ出店の皆さんの情報が日々、更新されています！ぜひフェイスブックイベントページをご一読下さいませ！

あと5名ほどで定員になりますよ～。

詳細　https://www.facebook.com/events/263961887835837/

映画に関してはコチラ　https://runday.exblog.jp/28263530/

映画「カンタ!ティモール」の上映会

お昼の時間には、おにぎりやスイーツ、スープ、ドリンク、雑貨などのマルシェも開いてお待ちしております。

マルシェ出店内容は随時ディスカッションに投稿いたしますので是非イベントをフォローしておいてくださいね。

上映後には皆さんで感想をシェアしましょう。ぜひ時間に余裕を持ってお越しください。

〈日時〉3月17日(日)　12:00~16:00

〈スケジュール〉
12:00~13:00　　マルシェ(food&雑貨)
13:00~15:00　　上映会
15:00~16:00頃　シェア会

〈参加費〉1000円
(ティモールコーヒー付)

〈会場〉Vegegarden料理教室
【HP】https://www.vegegarden-jp.com

※会場の駐車場は6台(前日迄に要予約)

※電車の方は太宰府駅に12時に迎えに行けます。6名まで(前日迄に要予約)

※太宰府駅から西鉄二日市駅行きバスに乗車。宮の森バス停下車。徒歩5分。
バスは毎時30分頃にあります。

※お友達と乗り合わせの上お越しいただけると幸いです。

〈定員〉20名
※10歳以下のお子様の入場は出来ません（心が痛くなる場面等が出てくる為）

マルシェは続々と出店者が集まってます！ぜひお腹を空かせてきてくださいね！

https://www.tabatime.net/cantatimor/

広田奈津子監督のトークもこちらからどうぞ！