12/6(土) 食べる瞑想会
お話＆ランチ会
食べる瞑想会！
| 日時 | 2025年12月6日（土）11:00〜13:00 |
|---|---|
| 参加費 | 3500円（リピーターさん3000円） |
| 定員 | 10名 |
| 会場 |
ベジガーデン料理教室 |
| 持ち物 | ワクワクな気持ち |
| 内容 |
食事を通して瞑想を！お食事の前後に「食事瞑想の説明」や「実生活に取り入れるポイント」等のお話もして頂きます。 ちなみに、神林さんは食事瞑想をしている時に、感極まって泣いてしまう時もあるみたいです。 |
| お申し 込み |
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| 備考 | 事前振り込み制 2日前〜当日のキャンセルは全額支払いとなりますのでご了承ください。駐車場7台あり。太宰府駅までの送迎あり（事前予約制） |
「珍しいイベント」のご案内！その名も「”今ここ”を体験！食べる瞑想会」です♪
講師には、普段から食事瞑想を実践されている神林一輝さん（当教室の受講生）を迎えて、日頃から実践している食に対しての向き合い方が素晴らしいので、一輝さんをナビゲーターに皆さんと一緒に
食事瞑想を体験して頂きます！
前回9月にご参加の皆様からは、感動と喜びの声が続々と寄せられています！
●日時：12/6（土）11:00~13:00
●場所：ベジガーデン料理教室
●定員：10名（先着順）
●参加費：3500円（リピーターさんは3000縁）
●メニュー：玄米ご飯、季節野菜のお味噌汁、お漬物、マクロビおかず一品、小豆玄米甘酒
お食事の前後に「食事瞑想の説明」や「実生活に取り入れるポイント」等のお話もして頂きます。
ちなみに、神林さんは食事瞑想をしている時に、感極まって泣いてしまう時もあるみたいです。
ピンときた方はぜひ、日程を確保しておいてくださいね！
＊写真はメニュー例（秋の旬野菜を予定しています）
