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福岡県筑紫野市のマクロビ・発酵が学べる、ベジガーデン料理教室のブログです。講座・イベント情報や、マクロビを活かした生活の知恵などを発信しています。
マクロビオティックに出会ってから32年が過ぎました。その頃想像もしない世の中になってしまいましたが、ずっとマクロビオティックと陰陽五行の思想に基づいた生活法を中心にしてきて、本当に良かったな〜と思って…
11月16日（土）１０時「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」などの著者の岡部賢治先生の陰陽五行をもとに、月の周期律に合わせたプチ断食セミナー の最終回です。 プチ断食をしながら飲み物や望診法、お手…
先日、ママとベビーの幸せランチ会第3回目を開催しました。 秋の野菜や雑穀を沢山使い、秋に向く調理法で色々作らせて頂きました? 授乳中、産後のママの体を考えて今回は小麦粉、動物性食品、精白食品は…
