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福岡県筑紫野市のマクロビ・発酵が学べる、ベジガーデン料理教室のブログです。講座・イベント情報や、マクロビを活かした生活の知恵などを発信しています。
毎年、コラボさせていただいてる岡部賢二先生との陰陽五行講座。 今年は、月と陰陽五行に基づいた、月のリズムでプチ断食セミナーを開講します！！ 岡部賢二先生の研究され尽した、独自の理論でわかりやすく、…
笑いヨガの麻子さんとマクロビのひろみのコラボ? 笑いヨガ&花見ランチ&野草摘み❗️ 裸足になって！ 笑って！ マクロビ弁当食べて！ 野草摘みして！ 春を…
先日、春の新月でしたね！まさにデトックスに最適な日でしたが、まだ大丈夫、週末だけでもプチ断食しませんか？！ できれば夜は葛湯や甘酒などでプチ断食をしませんか？もし、どうしても無理！という…
新月に新しい包丁を使い始めました。女性の手に合わせたサイズで、木の柄が持ちやすいです。良く切れる～（笑）友人のよしよし農園のじゃが芋やかつお菜をサクサク切ります。 こちらのほ…
3月9日、基本講座土曜クラスがスタートしました。 素敵な生徒さん達との出会いに今年もワクワクです。 第一回のメニューは、基本の基本。具だくさん味噌汁、玄米ご飯、ごま塩のふりかけ、よもぎ蒸し…
