冬至・新風が吹いてくる時代に。

12月21日は、二十四節気の冬至を迎え、岡部賢二先生もおっしゃるように新しい時代の幕開けとなりますね。
夜の時間も最長の日、睡眠を十分に、葛湯、柚子風呂、小豆南瓜などを取り入れて腎経を養いましょう。

今週は中級講座を開催しますが、年内はこれで終わりとなります。
来年1月からは、定期講座に加え、発酵講座の続編を開催予定としています。日時につきましては、年内にお知らせする予定ですので、どうぞよろしくおねがいします!