9月プチ断食セミナー秋編

台風の近づく9月5日 第2回目は秋の養生編 肺・大腸系のお話を岡部先生にして頂きました。
五行の色である白の持つ意味・センサーである皮膚のお話やケイ素について・腸荒れについて等をわかりやすく講義して頂きました。
また、手当法では、秋〜冬にかけておすすめの第一大根湯・第二大根湯・炒り玄米おやつもありました。
飲み物等は、よもぎ茶・玄米コーヒー・ハトムギ茶・三年番茶・酒粕玄米みそ汁・南瓜甘酒・発芽玄米ライスミルク・お土産には小豆玄米粥をご提供しました。
みなさん、深部が温まり、発汗されて、夕方にはお肌がピカピカになってたようでしたね!今回お会いできなかった方もまたお会いできることを楽しみにしています!
*お知らせ*
③11月11/7(土)土用・黄(足るを知る)
④12/19(土)冬・黒(蓄・内観する)
⑤R3.2/20(土)春・青緑(解き放つ癒やし)
7月参加の感想を頂きました。