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福岡県筑紫野市のマクロビ・発酵が学べる、ベジガーデン料理教室のブログです。講座・イベント情報や、マクロビを活かした生活の知恵などを発信しています。
6月もママとベビーの幸せランチ会を開催できました！ 今月集まってくれたのは、令和2年に生まれた赤ちゃんがほとんど！まだ２ヶ月〜４ヶ月くらいのほやほやママとちっちゃなベビたち?もう、元気なエネルギーが…
4月からの２ヶ月間は、いかがお過ごしでしたか？ 3月中旬に孫が誕生してしばらくはお世話もしていましたが、それも落ち着いたらね。。もう、ほぼ毎日が試作やレシピやテキスト作成で、その後は試食試食試食…
プチ断食のススメ 人間の体内には５千種類にも及ぶ膨大な数の酵素が日々の新陳代謝を担っていると云われています。 その酵素の８０％は、食べ物の消化に使われる消化酵素です。残りの２０％が…
