皆さん、世間では新型ウイルスで大変な騒ぎになっていますね。
過去の歴史にもペストやスペイン風邪などの流行による人口減少が繰り返されてきていますが、
その中を生き抜いてきた祖先の方々のおかげで現代の私たちは免疫力のDNAが史上最高に高いと思います！

なので、今回の騒ぎに振り回されず、
マクロビのお手当法や腸内細菌を活性化して免疫力をさらにアップする発酵食を
もっと取り入れて愉快に笑って過ごしましょう！
マイナス思考や怯えは、ウイルスを呼び込んでしまいます。
なるべく外気・紫外線にあたってストレスなくお過ごしくださいね。

（写真はごま塩を擦ってる孫です）

さて、昨秋より大好評頂いた発酵講座１・２も今週で一応、終わりました。
しかし！笑、まだ２を受講したい方がいらっしゃるので、追加で４月に再度、開講します。
そして発酵講座３も！

ママとベビーのランチ会も４月以降、毎月第３火曜日にオープンしますのでどうぞよろしくお願いします。
さらに５月からは基本、上級、発酵プチ断食セミナーを開催します。
これからも皆様のお役に立てるようにがんばりますので、どうぞよろしくお願いします。

下記の各講座にご参加を希望される方は、ルールをお読み頂き、ご了承の上、
ご希望の講座名、日程、送迎の希望などをお知らせ下さい。https://www.vegegarden-jp.com/?page_id=1994

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３月１４日（土）朝倉市　自然栽培野菜　岡部農園の見学会
朝　10時　現地集合（参加希望の方には住所をお送りします）
＊畑を見学の後は、野外でお弁当を食べて野草摘みをしませんか？
参加費　　無料　　　持ち物など・・畑を歩くような服装。お茶・敷物
＊電車の方は9時20分に太宰府駅まで送迎します。
＊おにぎり・味噌汁ご希望の方は600円です。ご予約ください。（１２日まで）
お弁当持参も大歓迎です。解散時間はご自由に。

４月４日（土）離乳食講座
参加費　　　3000円
あと1名の空きがあります。(3/11現在)

初めての離乳食〜中期まで
ママも一緒に食べれるおやつや赤ちゃんのお口・腸内細菌の話もしますね。

４月14日（火）発酵講座２　　大人気につき追加開講！
（酒粕ホワイトソースのピザ、酒粕チョコクリームピザ・塩麹・小豆味噌作り）
参加費　3000円（試食＆軽食付き）
定員6名　（100ccの瓶を持参）

発酵講座３　

４月25日（土）残2席・28日（火）満席
（酒粕豆腐クリーム・酒粕発酵のいちご蒸しショートケーキ・発芽玄米発酵液の豆乳ヨーグルト）参加費3000円（試食＆軽食付き）

ママとベビーの幸せランチ会
４月２１日（火）ママとベビー連れの皆さんでワイワイと楽しくおしゃべりやお食事をお楽しみ下さい。母乳に良くて元気になるメニューと離乳食（月齢別）をご用意します。離乳食がこれからの方にも参考になるとご好評頂いてます。
11:30~13:30
離乳食付きランチ会　1500円 スイーツセット500円
参加ご希望の方はランチのみ、または両方とお書き下さい。

＊予告

５月26日（火）ランチ会は、わらべうたあそびの会　白水さんが来られます。

スケジュール　①10時30分〜わらべうた遊び（参加費500円）

②11時30分〜ランチ会（ランチ1500円、スイーツセット500円）

６組の親子まで予約承ります。

ご希望の講座やイベントがありましたらお早めにお申し込みをお待ちしています。
皆さんがより健康で元気いっぱいに暮らせますように心より応援させて頂きます！