福岡県筑紫野市のマクロビと発酵が学べる教室

2025/1/14(火)ヨガで整う

癒やしのヨガ
日時 2024年12月10日 14時30分〜15時 今後は毎月1回事前にお知らせします。
定員 8名
会場 ベジガーデン和室
持ち物 ヨガマット(ない場合は大丈夫です)
内容 あやさんの癒やしのヨガ時間。初めての方でも楽にできるゆっくりペースのヨガです。時にはリラックスしてゆったりと心身を癒やしましょう!
お申し
込み
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備考 当日でも大丈夫です。終わった後は、甘酒や梅醤番茶で一服して下さい。

2024.11月よりVegegardenにて、月一のヨガ🧘‍♀️が始まっています✨ 

ヨガの先生は、中級クラスに通ってくださっている あやさんです❗️ずーっとベジガーデンでヨガを教えて下さる方をさがしていたら、幸運にも、受講生にいらっしゃったのです❣️

次回1月14日午後2時30分から3時 (毎月1回 火曜日)

持ち物 ヨガマット(またはバスタオル可)
動きやすい服装で。場所はベジガーデン和室になります。
終わった後は梅醤番茶で一息。ツキイチで心と体を整えましょう❗️

✨ayaさん プロフィール✨

日々のストレスを発散するためにヨガ教室に通っているうちに、ヨガの魅力をより多くの方に広めたいと思い、ヨガインストラクターとして活動するようになりました。
ゆっくり丁寧にポーズを一つ一つお伝えすることを心掛けております。
みなさんの心と体が、少しでも軽くなるよう、リフレッシュできるように、サポートができれば嬉しいです。

〖資格〗
・RYT200取得
・ファンクショナルローラーピラティス(ベーシックトレーナー)

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