
2025/1/14(火)ヨガで整う

日時 | 2024年12月10日 14時30分〜15時 今後は毎月1回事前にお知らせします。 |
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定員 | 8名 |
会場 |
ベジガーデン和室 |
持ち物 | ヨガマット(ない場合は大丈夫です) |
内容 | あやさんの癒やしのヨガ時間。初めての方でも楽にできるゆっくりペースのヨガです。時にはリラックスしてゆったりと心身を癒やしましょう! |
お申し 込み |
お問い合わせ・お申し込みはこちら |
備考 | 当日でも大丈夫です。終わった後は、甘酒や梅醤番茶で一服して下さい。 |
2024.11月よりVegegardenにて、月一のヨガ🧘♀️が始まっています✨
ヨガの先生は、中級クラスに通ってくださっている あやさんです❗️ずーっとベジガーデンでヨガを教えて下さる方をさがしていたら、幸運にも、受講生にいらっしゃったのです❣️
次回1月14日午後2時30分から3時 (毎月1回 火曜日)
持ち物 ヨガマット(またはバスタオル可)
動きやすい服装で。場所はベジガーデン和室になります。
終わった後は梅醤番茶で一息。ツキイチで心と体を整えましょう❗️
✨ayaさん プロフィール✨
日々のストレスを発散するためにヨガ教室に通っているうちに、ヨガの魅力をより多くの方に広めたいと思い、ヨガインストラクターとして活動するようになりました。
ゆっくり丁寧にポーズを一つ一つお伝えすることを心掛けております。
みなさんの心と体が、少しでも軽くなるよう、リフレッシュできるように、サポートができれば嬉しいです。
〖資格〗
・RYT200取得
・ファンクショナルローラーピラティス(ベーシックトレーナー)
