ずっと使える基本の野菜料理 福岡 太宰府のマクロビ・和薬膳の料理教室
2020-08-24

ママとベビーの幸せランチ会8月

猛暑の続く中、元気に参加くださった2組の親子さん。

11時からは白水雅代さんのわらべうた遊びの会をしました。おばあちゃんや6歳のお姉ちゃんもご一緒に楽しく遊んでくださったようです。私は、ずっとランチの支度で参加できず残念ですが、、、。

12時からはランチ会!

今月は猛暑に負けないようにパワフルな発酵カレーにしました。


7ヶ月のベビー用にはオクラと昆布出汁のポタージュ、南瓜甘酒入り発芽玄米重湯を準備。オクラポタージュはベビーもママも美味しいと喜んでくれました。

おからのトマトサラダ・キャロットラペ・玉ねぎの梅醤炒め

スイーツは、米粉のパンケーキ南瓜甘酒ソース添え、減農薬桃、豆乳ヨーグルトと発酵ナッツのアイスクリーム・ココナッツミルクババロア

豆乳ヨーグルトと甘酒の爽やかな酸味の効いた乳酸甘酒

我が家の孫も4ヶ月になりました!これからますます楽しみです。

次回は9月14日(月)となります。皆様のお越しをお待ちしています。

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