2016-05-10

屋久島一人旅①

平日の早割で航空券を予約していて5月GW後半の出発になりました。
お天気が悪く、30分遅れで条件付き飛行というドキドキの出発です。

飛行機は揺れながらも何とか無事に到着～。早速、出迎えてくれた真由美さん家族と共に、お家へ。
もうすぐ7歳になるふうちゃんが、野イチゴのタルトの仕上げをしてくれました。

そのあとは、屋久島　大屋根の会の浦田氏からのご招待で、楽しい宴に参加しました。感謝。

2日目は、晴れました！大屋根の会事務局の地杉の香りに癒されるお部屋をお借りして、真由美さんの地元のお友達7名とのお話会を開きました。
テーマは、腸美人。発芽玄米や、重ね煮、乾物、陰陽五行等など、、。

人は殆ど、毎日摂取する食べ物と水で体と心ができています。腸内がきれいだと、腹も立たなくなるし、腹黒いこともなくなるのでは？とつくづく思います。マクロビの基本の陰陽五行の考え方と、腸内をキレイにする食べ物、調理法についてのお話をさせていただきました。
看護師さんや、薬剤師さん、ヨガの先生などもいらして熱心に質問も頂きました。
マクロビや食べ物にあまり関心のなかった方や、医療関係の方にも、
自己管理法としてのマクロビや薬膳が広まるといいな～。

地元で大人気の天然酵母パン屋さん、開店からわずか15分でほぼ完売ですよ～。買えて良かった~。
昨日の残りとパンを分け合い、ササッとランチを済ませて、午後からは浦田氏と山登りへ行きます。